料理
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2022年06月23日
皆さん筋トレやってますか⁈お腹割れてます…
実は私、線がつくほど割れています。半年前まではポッチャリ体型の幼児体形でしたが、今は脱いだら凄い... Read More
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2022年06月17日
マイルズテイラーの役の幅広さに驚いている…
初めて彼の作品を観たのは、セッションでした。カラダを張って師と向き合い成長していく。師と弟子の攻... Read More
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2022年06月15日
天気はどんよりですが気持ちは清々しく!
ラゴッチャ東京です。今日のランチ、たくさんのお客様に来てくださいました。誠にありがとうございます... Read More
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2022年06月14日
ストレッチとマッサージをしているラゴッチ…
前足の筋肉は凝り固まりやすいのでしっかりストレッチとマッサージをしているラゴッチャ東京です。 前... Read More
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2022年06月09日
私の名前はアユです。 今日はお嫁に行く初…
デビューってやつです。 アユ、よろしくお願いします。 キュウリのソースと一緒に召し上がってくだ... Read More
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2022年06月08日
ヨーグルトは食後に食べた方が効果的!しか…
健康オタクのラゴッチャ東京です。皆さんは健康に対して何か習慣にされている事ありますか?日本人... Read More
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2022年06月07日
梅雨入り宣言!なんだかジメッとしますよね…
日本の梅雨、年々その様子が変わってきていると感じますが、これからもっと凄い湿気に包まれそうですね... Read More
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2022年06月02日
すっかり夏!木々の緑と青空が映える季節で…
そんな時はウォーキングには気持ち良い季節。1時間歩くと約190kcalの消費があるようです。その... Read More
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2022年06月01日
今日は朝からステーキを食べてモリモリ元気…
皆さんはお肉ならどのお肉が好きですか?赤身もいいですよね、脂の乗ったロースも最高。私は全肉種好き... Read More
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2022年05月27日
日本は世界の観光地ランキングNo.1に輝…
要因としては交通機関の正確さ、アクセスの良さが高ポイントだったらしく、その他にも良い項目も沢山あ... Read More